Knochengesund essen -

aktiv gegen Osteoporose

Ernährungskurs mit Berechnung der individuellen Calciumzufuhr

NACH DEN RICHTLINIEN DES DVO (DACHVERBAND OSTEOLOGIE)

Teilweise Kostenerstattung durch die Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme!

OSTEOPOROSE ist eine sehr häufige Erkrankung

• Etwa 7 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen
• Frauen ab 50 Jahren haben ein besonders hohes Risiko
• Sie können jeden Tag Ihren Knochen etwas Gutes tun!
• Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Vitamin D können Sie in jedem Lebensalter aktiv werden gegen Osteoporose!

IN DIESEM KURS ...

... lernen Sie alle Aspekte einer gesunden Ernährung kennen

… erfahren Sie, was speziell die Gesundheit der Knochen beeinflusst

… berechnen wir Ihre Calciumzufuhr anhand eines einfachen Esstagebuches

… erfahren Sie, wie Sie gesundes Essen in den Alltag integrieren können

Jeder Kurs umfasst 8 Kurseinheiten á 45 Minuten

und wird als Kompaktkurs mit 2 Terminen angeboten:

     zweimal Dienstag am 06.02. & 20.02.2024

     jeweils von 17.30 bis ca. 20.30 Uhr

KURSLEITUNG: 

     Barbara Haidenberger M.Sc.

     Diätassistentin, Diabetesassistentin DDG

ORT:       SaniPep Gesundheitszentrum

     Charles-de-Gaulle-Straße 6, EG, 81737 München

     gleich neben dem Einkaufszentrum PEP in Neuperlach

KURSGEBÜHR:  

     € 119,00

     Die meisten Krankenkassen erstatten einen erheblichen Teil der Kosten!

    Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über die Details!

Telefonische Aufkünfte: 089 / 67 80 48 24